1.正确洗澡
首先患者可以在医生的指导下使用中药泡浴,中药与皮肤充分接触可以消炎,促进皮疹变平,减少鳞屑;其次平时洗澡时应尽量选择清水冲洗,避免使用刺激性强的沐浴露;水温应控制在大约35-39℃之间,不宜过烫;可每日洗澡一次,每次在10分钟左右,不宜时间太长。
2.预防感冒
银屑病患者大多免疫力较差,比普通人更易感冒,而感冒对银屑病患者来说一点都不友好,会加重、诱发患者病情,所以患者注意保暖,预防感冒很重要。
3.保湿是基础
银屑病患者一年四季都应注重保湿,保湿剂可以修复皮肤屏障功能,减少外界物质对皮肤的刺激,减少皮肤水分的流失,可以减轻瘙痒等症状。
缓解期患者可以选择含神经酰胺、尿素成分的产品;斑块较明显的患者可以选择含水杨酸、尿素、烟酰胺等成分的产品,可以软化角质,促进皮疹变平。