银屑病患者在家庭生活需注意的哪些事项？

       银屑病俗称牛皮癣，是一种慢性炎症性皮肤病，病程较长，有易复发倾向，有的病例几乎终生不愈。该病发病以青壮年为主，对患者的身体健康和精神状况影响较大。临床表现以红斑，鳞屑为主，全身均可发病，以头皮，四肢伸侧较为常见，多在冬季加重。那么，银屑病患者在家庭生活需注意的哪些事项？

      （1）如何观察病情与复查？

       观察病情：银屑病的严重程度与红斑、厚度、鳞屑以及皮损的面积有关，若不断出现皮损，或红斑颜色变红，厚度变厚，鳞屑增多，且面积变大，应及时到门诊就诊，调整治疗方案。

        复查：使用生物制剂、免疫抑制剂（例糖皮质激素，雷帕霉素等）的患者，开始应两周门诊复查一次，观察皮损变化，并复查生化、血常规；病情稳定后，可以1个月到门诊复查一次。另外，患者症状发作时，可在皮肤局部涂抹以前使用过的外用药物，帮助暂时缓解症状，还应及时与院就诊医生询问并到医院就诊，调整用药。

       （2）如何安排饮食？

         伴有代谢综合征（是一系列代谢紊乱的总称，包括肥胖、糖代谢异常、血脂紊乱、高血压、高尿酸血症等）的患者，应低脂饮食，且饮食尽量清淡，严格禁酒。若食用某种食物后，皮损明显加重，应避免再次食用。

        （3）需要做心理疏导吗？

        需要心理疏导。部分患者因长期带症生活，瘙痒影响睡眠，皮损暴露影响社交，会出现抑郁、焦虑等情绪，需要进行心理疏导。帮助患者了解银屑病不会威胁生命，且长期的门诊随访治疗，还可有效缓解和控制疾病复发。

       （4）是否影响性生活，是否影响生育？

        性生活：疾病本身一般不影响，但多数情况下患者自身的心理负担会影响性生活。

        生育：银屑病不影响生育功能，但服用阿维A、免疫抑制剂的患者，要遵循医生建议，严格避孕。

       （5）如何运动？

        运动无特殊要求。

       （6）还有哪些注意事项？

        使用护理疾病的产品：可尝试使用银屑病乳霜、软膏和洗发水，这种非处方产品，无需处方即可购买。

释放压力，疏解情绪：通过呼吸练习、瑜伽或冥想等，进行放松训练，调节情绪，也有改善精神和身体状况。

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