保湿剂怎样才能使用地更加合理？

        银屑病（psoriasis）俗称“牛皮癣”，是一种由环境因素刺激、多基因遗传控制、免疫介导的皮肤病，典型表现为鳞屑性红斑或斑块，局限于一处或全身广泛分布。多数患者冬季加重或复发，夏季可缓解。在日常诊疗过程中，皮肤科医生会反复叮嘱银屑病患者，加强保湿做好护理非常重要，保湿剂的使用会被特别强调，那么，怎样才能使用地更加合理呢？

        （1）宜选择在不同温度、湿度下都使用舒适毫无负担感的医学护肤类保湿剂或“皮肤屏障修护剂”；

        （2）使用时间：浴后即用：即洗澡后3min内使用为最佳时间，皮肤湿润状态更利于涂抹；光疗后即用：可缓解光疗引发的皮肤干燥及皮肤刺激反应；就寝前、皮肤干燥时;每日1-2次或按需使用;

        （3）使用部位：建议全身使用，四肢等皮肤较为干燥处可以重点涂抹

        （4）使用方法：清洁双手、指甲短而光滑、顺着汗毛方向平滑渗入皮肤，避免反复用力摩擦（逆着毛发方向涂抹可能引发毛囊炎）；

        （5）使用顺序：与外用药膏间隔30~60分钟。治疗期可先使用治疗性外用药物，再使用保湿剂；维持治疗期或预防期可先使用保湿剂再使用外用药膏。

        （6）使用剂量：根据皮肤干燥程度决定，常规可以按照一枚硬币涂抹一个手掌的用量，使皮肤始终处于滋润状态，但对于皮肤干燥脱屑十分明显的患者可增加用量或使用次数。

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