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银屑病（psoriasis）俗称“牛皮癣”，是一种由环境因素刺激、多基因遗传控制、免疫介导的皮肤病，典型表现为鳞屑性红斑或斑块，局限于一处或全身广泛分布。多数患者冬季加重或复发，夏季可缓解。因该病病因不明，没有特效的根治方法，且具有顽固性和复发性的特点，因此被列为难治性皮肤病之一。但是，难治不等于没办法治，随着医学的发展，很多银屑病患者通过规范的治疗都取得了较好的临床效果，在日常生活过程中应该如何调理？
保持良好的生活方式。因该病与环境因素密切相关。研究表明，咽部链球菌感染容易诱发银屑病，要注意尽量避免感冒、咽喉炎、扁桃体炎的发生。在秋冬季节，个人抵抗力低下，易导致细菌感染，因而要注意保暖，避免寒冷刺激；尽量少去人员密集的封闭场所，减少呼吸道感染的机会；居住环境应保持清洁、定时通风，秋冬季室内开加湿器提高空气湿度；注意个人卫生，勤剪指甲，定时更换内衣及床单。
银屑病多半是因为体内免疫能力降低而使疾病有了入侵的可能性，所以适当参加户外运动（跳舞、打太极拳、练瑜伽等），增强体质，提高机体抗病能力，降低银屑病对机体带来的伤害。但不要过量运动，要避免过度疲劳，注意休息和睡眠。
患者可以经常洗浴，如有条件宜每天洗澡，不仅可以去除厚积的鳞屑，利于药物吸收，而且可以改善微循环，清除沉积于皮肤的免疫复合物。但需要注意水温以35-40°为宜，不要太高，否则可使皮损的血管扩张、炎症加剧、瘙痒明显，导致皮损恶化；皮损忌刺激，不要使用刺激性大的碱性皂、洗衣粉等，每天洗澡可不必都使用香皂，不要过度搔抓或用浴巾、粗毛巾用力搓擦；可以使用药皂（如硫磺皂、硼酸皂等），也可洗温泉水浴。
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