微信服务
银屑病（psoriasis）俗称“牛皮癣”，是一种由环境因素刺激、多基因遗传控制、免疫介导的皮肤病，典型表现为鳞屑性红斑或斑块，银屑病除了会使身上的皮肤出现红斑、鳞屑，还会影响头皮，在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意对头皮的护理。
（1）头皮的护理
首先，最重要的就是切忌一切可能会损伤头皮的行为，以免造成皮损面积扩大，或增加感染的风险，平时注意及时修剪指甲，避免用指甲抓挠头皮，用力揭除鳞屑和痂皮。
（2）洗头有讲究
一是洗头时先用温水浸湿头发，水温最好不要超过40度，水温过高会增加对头皮的刺激。
二是用手指指腹轻柔按摩头皮，可促进血液循环，切忌用力抓挠斑块。
三是洗发后可先佩戴干发帽，或用毛巾轻轻擦拭后再使用电吹风，可缩短电吹风使用时间。
四是在吹干时不要调到电吹风的高热档，与头皮保持10公分距离，过高的温度不仅会使头皮变得干燥，还会刺激头皮。
五是如果鳞屑较厚，可以先用水杨酸软膏、尿素软膏、焦油洗剂、植物油等抹在皮损处。严重时可用保鲜膜或浴帽包住，甚至可以包一个晚上，鳞屑就会变得松软，很容易清洗。
（3）头皮银屑病如何护理
一是如果头皮上斑块比较严重，可以剪短发，比较舒适，也便于用药。
二是梳理头发时，最好使用宽齿扁梳，不要用过尖利的梳子。
三是不要逆梳头发，也不要将马尾绑的太紧。
四是在斑块愈合之前最好不要烫发、染发。
五是不要戴过于遮挡头发的发巾、头巾和帽子，接受适当的光照，户外活动，有助于头皮银屑病病情恢复。
（4）头皮用药小提示
一是外用药物尽量避免选择软膏类，因为毛发多，软膏使用不方便可选择凝胶或者溶液制剂如维生素D3衍生物，或者糖皮质激素与维生素D3衍生物的复合凝胶制剂。
二是使用时注意保护眼睛、耳朵。直接将药物滴于皮损上并轻柔涂开，为达到最佳效果，用药后不要立即洗头，可使药物在头皮保留过夜。
