熬夜对银屑病有哪些危害？

         银屑病俗称牛皮癣，是一种慢性炎症性皮肤病，病程较长，有易复发倾向，有的病例几乎终生不愈。该病发病以青壮年为主，对患者的身体健康和精神状况影响较大。临床表现以红斑，鳞屑为主，全身均可发病，以头皮，四肢伸侧较为常见，多在冬季加重。

         1.提升慢性疾病的风险

         慢性疾病指的是不构成传染、具有长期积累形成疾病形态损害的疾病的总称。常见的慢性病有癌症、糖尿病、心脑血管疾病等，银屑病也是其中之一。熬夜时人体处于紧张状态，容易造成血管收缩异常，血压会比正常人高，容易诱发高血压，甚至引起心脑血管疾病。另外熬夜使得人体错过了最佳的排毒时间，导致人体毒素无法正常排出，长此以往堆积在人体内的毒素就会影响人体健康，从而诱发高血压、高血脂、银屑病等疾病。

         2.降低抵抗力

         有研究发现，长期熬夜的人会更容易患上感冒或者是一些慢性疾病，其原因很可能与人体免疫力降低有关。传统中医认为：人卧则血归肝，夜晚11点到凌晨3点是人体肝脏藏血、排毒的最佳时间，如果这个时间不入睡，久而久之就容易损伤肝气，进而降低人体免疫力，诱发各种疾病。

         3.加速皮肤衰老

         国外曾经有研究人员做过一项调查，发现经常熬夜的人较之不经常熬夜的同龄人看上去会显得更加苍老。长期不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重，外观看起来也会更容易没有精神。

         4.损伤肠胃

         熬夜晚睡会让胃分泌更多的胃酸，胃酸会造成胃黏膜破坏，严重的时候还会出现肠胃炎、胃酸和胃疼等症状。如果在熬夜晚睡的时候饮用咖啡或者吸烟，容易加重肠胃功能负担，造成肠胃功能减退。

         实际上，熬夜的危害远不止上述所列举的，还包括增加抑郁风险、导致肥胖、损伤视力等等。

         熬夜伤身，普通人尚且经不起折腾，就更别提银屑病患者。银屑病本身的诱因十分复杂，熬夜产生的健康隐患很有可能成为银屑病的诱因，这样一来，患者病情复发或者加重的风险就会大大增加。

         所以，广大银屑病患者一定要注意避免熬夜，更不要相信所谓保证了充足的睡眠时间，或者“快乐的熬夜不算是熬夜”这样的说法，还是要遵守科学健康的作息时间，以减少病情加重的风险。

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