夏季银屑病患者需要注意什么？

       银屑病（psoriasis）俗称“牛皮癣”，是一种由环境因素刺激、多基因遗传控制、免疫介导的皮肤病，典型表现为鳞屑性红斑或斑块，局限于一处或全身广泛分布。多数患者冬季加重或复发，夏季可缓解。夏季银屑病患者需要注意什么？

        1.注意保暖，预防感冒

        夏季天气炎热，但不要把空调温度调的太低，不要过多地喝冰水降温，不要冲冷水澡，注意保暖，避免受凉和上呼吸道感染而导致银屑病病情加重。

        2.注意皮肤护理

        夏季人体容易出汗，要注意局部清洁卫生，避免用手抓挠，避免碱性过强的肥皂水刺激。搓澡时不要用 力去搓银屑病皮损，这样会加速表皮细胞的分裂速度而让更多的皮屑产生。同时也不能因为天气炎热而忽略了外用药膏的涂抹。

         3.注意防止蚊虫叮咬和外伤

        夏天皮肤大面积暴露在外，很容易受到蚊虫的叮咬和外伤、磕碰，发生同形反应，在破损和受刺激的地方出现新的银屑病皮疹。

         4.注意饮食

         要多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，以及蛋白质丰富的食物，避免辛辣刺激性食物。

        5.适当锻炼，增强体质提高免疫力

       夏天天气炎热，很多患者不想锻炼，建议可以避开中高强度的运动，适当的锻炼可以提高身体的抵抗力，对于银屑病的治疗有好处。

        6.保持良好的心态，愉悦的心情

       夏季炎热，很容易让患者产生烦躁不安的情绪，影响病情，所以要尽可能保持精神安静、心情舒畅。

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