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银屑病俗称“牛皮癣”，是一种由环境因素刺激、多基因遗传控制、免疫介导的皮肤病，典型表现为鳞屑性红斑或斑块，局限于一处或全身广泛分布。多数患者冬季加重或复发。在冬季雾霾天气中，空气质量恶化，银屑病患者的皮肤更容易受到伤害。那么，在这样的天气里，银屑病患者应该注意什么呢？
1.加强皮肤清洁：雾霾天气中，空气中的颗粒物和有害物质较多，容易附着在皮肤上，导致皮肤刺激和感染。因此，银屑病患者需要勤洗脸、勤洗手，保持皮肤清洁，避免污染物对皮肤的损害。
2.做好防护工作：在雾霾天气中，患者应尽量减少外出时间。如果需要外出，应做好防护措施，如佩戴口罩和帽子，穿长袖长裤等，以减少皮肤接触有害颗粒物。
3.保湿护肤：雾霾天气通常伴随着干燥的空气，容易导致皮肤水分流失，出现皮肤干燥、瘙痒等问题。银屑病患者应特别注意保湿护肤，选择适合自己肤质的保湿产品，涂抹于患处和干燥部位，保持皮肤湿润。
4.避免刺激性食物和饮品：在雾霾天气中，应尽量避免食用辛辣、刺激性食物和饮品，如辣椒、生姜、酒等。这些食物和饮品可能导致皮肤血管扩张，加重银屑病症状。
5.室内空气质量：雾霾天气室内空气质量也会受到影响。患者在家中可以使用空气净化器，保持室内空气清新。同时，定期开窗通风，避免室内潮湿，有助于减少皮肤感染的风险。
6.及时就医：如果银屑病患者在雾霾天气中出现皮肤不适，如红肿、瘙痒、疼痛等症状，应及时就医，避免延误治疗。
总之，在雾霾天气中，银屑病患者需要更加关注自己的皮肤状况，加强皮肤清洁、防护和保湿工作。同时，避免食用刺激性食物和饮品，保持室内空气质量良好。如果出现皮肤不适，应及时就医。只有这样，才能更好地保护皮肤健康，减少银屑病在雾霾天气中的复发和加重。
