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银屑病俗称“牛皮癣”，是一种由环境因素刺激、多基因遗传控制、免疫介导的皮肤病，典型表现为鳞屑性红斑或斑块，局限于一处或全身广泛分布。多数患者冬季加重或复发，夏季可缓解，其预防措施可以从以下几个方面进行：
预防呼吸道感染：部分银屑病发病及复发、加重与上呼吸道感染、咽炎、扁桃体炎有关。因此，预防感染成为银屑病患者首先要注意的问题。特别是在冬季，要注意保暖，预防感冒。
保持良好的精神状态：避免精神紧张，保持心情愉悦，有助于预防银屑病。因为精神压力可能会导致免疫系统紊乱，从而引发银屑病。保持社会、心理、生理三方面的健康，身心协调发展，是战胜银屑病的重要武器。
保持规律的生活：消除精神紧张，避免过于疲劳，注意休息。保持规律的生活习惯有助于维持身体和心理的健康，降低银屑病的发病风险。避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠时间。
合理饮食：银屑病患者应慎食辛辣油腻食物，忌烟酒。合理饮食有助于保持身体健康，增强免疫力，预防银屑病的发生。饮食应以清淡、易消化为主，避免暴饮暴食，尽量少食生冷、油腻及不洁食物。
戒除不良嗜好：吸烟和饮酒等不良嗜好可能加重或诱发银屑病，因此应该戒除这些不良习惯。
保持环境适宜：居住环境要保持干爽、通风，避免潮湿和恶劣环境。因为潮湿和恶劣环境可能会引发皮肤问题，包括银屑病。
适度运动：加强体育锻炼，增强机体抵抗力。运动不仅有助于身体健康，还能调节心情，对预防银屑病有积极作用。
避免过敏：由于饮食、服用药物或接触某种物质导致的过敏可能诱发银屑病的发生，因此应注意避免接触过敏原。
