1、避免感染。天气转冷,银屑病关节炎患者要注意保暖。感冒、呼吸道感染患者,包括扁桃体炎、鼻咽炎患者,常会引起银屑病关节炎急性发作。
2、避免外界损伤刺激。物理、化学和生物有害物质,如烧灼、擦伤、切割、针刺及皮肤感染可诱发银屑病关节炎患者的皮肤发生“同形反应”,即损伤皮肤可引起与原有的皮肤病(如银屑病)相同的改变。
3、保持良好的精神和心态。情绪对银屑病关节炎患者的病情有很大影响,临床上,有时单纯改变患者的生活方式令其脱离苦闷,可使患者的病情得到很大的改善。
4、拒绝不良习惯,如吸烟、酗酒等。研究表明吸烟越多,发生银屑病关节炎的风险越大。
5、坚持锻炼。体育锻炼有助于保持关节力量。脊柱病变患者应避免长期卧床,可以适当进行拉伸运动,补充钙和维生素D,预防骨质疏松性骨折或轻微外伤。
6、注意指甲护理。指甲需要常修剪以防指甲因外伤导致病情恶化,进行手部工作时最好戴手套。另外,注意做好指甲的清洗和刮除脏物的工作,可常浸泡指甲。
7、注意服药。对于使用免疫抑制剂治疗的患者,要注意定期查肝肾功能和血尿常规,忌酗酒。对于生育期的患者要注意做好避孕工作,如有需要,至少要停药半年以上才能怀孕。